化身榜样｜赵玉：追光逐梦赤子心，科研报国正青春

      首先，要仔细阅读学校及学院的保研政策文件，明确保研的基本条件、名额分配、加分项和评分标准等。根据自己的智育成绩和比赛科研，设定一个具体的保研目标。大一大二的时间里，我主要以提升绩点为主，保持成绩的基础上，进入实验室学习。同时，利用假期时间参加社会实践活动、在班级或学生会中担任干部职务来提升自己的能力。在保研政策中，对于科研比赛方面重视只增不减。因此，大三期间，除了以上学习外，我还积极参加各类学科竞赛，如山东省大学生化学实验大赛、全国大学生化工设计大赛。获得学院保研名额后，提前准备材料，密切关注目标学校及所在学院的保研通知和公告并及时提交材料。

      我会提前规划好时间表，确保我有足够的时间来完成课程作业、准备考试和参加课堂讨论，能够利用课余时间进行预习和复习，以便更好地理解课程内容并巩固所学知识。科研上，在课程较多时，主要集中在周末的时间进行实验操作，课少时，则利用零碎的空余时间。寒暑假期间，我主动与老师申请假期留校，保证实验的连续性。当然，有时候我也会感到忙碌和压力，特别是在期末考试周时。但我认为，这种忙碌和压力也是学习和成长的一部分。

      当我们需要处理多个工作或任务时，尝试将它们分批处理，而不是同时处理，并将其分解为可执行的小任务，这样可以更容易地跟踪进度并保持动力。比如期末复习时，会遇到多科考试集中考试，而许多人都会感觉复习不完，在这种情况下，我平时有课后做笔记的习惯，这为我在复习过程中减轻负担。要为每一门科目根据考试时间的安排，确定时间规划，笔记→做题→题目整理的顺序有序进行。为每个任务设定一个具体的截止时间，这样可以帮助自己保持紧迫感，避免拖延。最后，在工作和学习时，尽量避免分心，可以选择将电子产品放到一旁或是锁定时间，是一个强制去学习的方法。

      特别的经历主要是接触到从未使用过的仪器，在实验的过程中，真正体会课本的知识应用于实践的奇妙。比如有机合成中，用柱色谱、薄层色谱分离不同化合物。科研过程中常常会遇到实验失败、数据不符合预期等不确定性因素，这些不确定性会给我带来压力。我学会从失败中汲取教训，及时调整研究策略和方法，并保持耐心和毅力，不断尝试和改进，直到取得成功。其次，实验研究通常需要长时间的专注和投入，这可能导致孤独感和压力感，这需要我们建立良好的心态，积极面对挑战和压力。