沟通从心开始——我院举办“打开心灵之窗”心理健康活动

    为营造积极、健康、和谐的心理健康教育氛围，引导学生树立正确的心理健康观念，更好的帮助学生解决学习和生活中遇到的一些心理困惑，以更积极的心态投入到学习和生活中，我院11月5日下午于第二体育场策划组织了以“打开心灵之窗”为主题的心理健康活动。活动吸引近百名同学参加。

   活动伊始，同学们以小组为单位有序到达活动场地，由学习部负责人讲解游戏规则。随后，在负责人的安排下进入第一轮游戏——趣味接力。游戏开始，两个小组同时进行，一号同学竭尽全力，奋力冲刺，在50米跑道上划过一道优美的弧线，二号同学与之拥抱后，迅速扎破气球，拿起纸条，全力奔跑，与三号同学拥抱，工作人员根据纸条分值选出相关心理题目，三号同学全神贯注，努力思考，然后作答，待工作人员给出分值后，四号同学如风一般跑回起点处。在该游戏中，同学们积极热情，团结合作，共同奋斗，增进了彼此间的友情。接下来是心有灵犀——第二轮游戏，第一位同学先跳绳50个，再选出一张标有路线的卡片，由第二位同学按照指示走过相应路线。将活动推向高潮的是接着进行的“你来比划我来猜”环节，第三位同学尽力比划自己所看到的词语，第四位同学则根据比划内容和自己想象尽可能猜出答案。“这次活动让我看清了自己的内心世界，也让我明白与人合作的重要性，今后，我一定会加强与他人的合作交流。”活动结束后，一位同学这样感慨。

    心理健康活动更能迎合学生的心理。此次心理健康活动的开展潜移默化地帮助我院学生。

此次活动不仅为同学们提供了一个认识自我心理健康状态的平台，也有助于同学们消除心理障碍，增强承受挫折、适应环境的能力，让他们用积极乐观的态度来充实内心。同时，此次活动也提高了我院学生的心理素质，有助于学院后续心理工作的开展。